Fallin'♥

變瘦以後，最常被問的問題，就是，我到底怎麼辦到的?

通常我都會說，因為我去常榮中醫埋線阿，很有名喔，人山人海，blabla...
但我一定都會再補一個最大的重點：『要非常有決心！！』

大家總會有一個錯誤的觀念，以為埋線就會瘦(os如果是這樣，這世界還有為體重困擾的女生嗎?)，
埋線是什麼，上網查一下就一堆人解釋，
它其實只是輔助減肥的一種方式，就像運動，也是一種方式，
而想要瘦，最重要的就是要拿出自己的決心。

常常聽到好多人一直在嚷嚷，怎麼瘦都瘦不下來，或是覺得自己真的好胖，好煩...之類的，
面對這樣的人，我真的懶的回答任何有關於怎麼變瘦的事，
當然我也才瘦了9kg，並不是個減肥達人，也沒有真的很落實到每一項不會讓自己變胖的原則，現在也還有很大的進步空間
可是，要一個曾經如此努力下定決心想變瘦的人，去告訴根本不是真心想瘦的人每一個detail，
除了一個個解釋、說明很累之外，另方面也真的想罵醒他們。

我也曾經是一個食量比男友還大的女生，能想像過多快的用餐速度也都在我身上發生過，
沒消夜會死，炸的滷的來者不拒，還一定要搭配甜滋滋的飲料，不論包裝或現泡，所以造成了臉腫跟豬一樣的後果。

我想瘦的動機是什麼呢？
很簡單，我只想穿的下每一件我想穿的衣服，想要走自己想要的style，
不希望試穿褲子會變成一件很糗的事，不希望試穿時會有想找地洞鑽的窘境，更不想size只能都挑大號的拿，
所以我做了我人生中可以算是第一件有毅力的事，就是減肥，
因為以上的信念，支撐了我本來以為自己一輩子都做不到的行為，
一開始是痛苦，但習慣真的可以成自然，
另外，當你看著體重計上的數字節節下降，會覺得餓的好值得！

每個人想瘦，應該都有一個動機，
如果那個動機不夠強，不足以讓自己克服口腹之慾，或是其他排山倒海的慾望、感受，
那其實你根本還沒準備好要減肥，也根本不用把想要瘦、好胖、好醜..等等的話掛嘴邊，
因為要瘦也很簡單，就在一念之間！
想清楚了、確定了，不需要3個月至少可以減掉5kg吧(單就晚上少吃或不吃)。

現在回想起自己，究竟那時是哪來的毅力，
每天早餐都一罐無糖豆漿+御飯糰，中午吃一般的飯+菜，
晚上最難熬，燙青菜、生菜沙拉、茶葉蛋、蘋果、魚湯，有時不餓索性不吃(麵粉小麥類全天候都不能吃)，
但在每個假日一定會安排自己1、2餐好的，好犒賞自己平日餓肚子的辛勞，
一直到現在，還是維持晚上盡量不要吃到主食，但是，瘦了以後，沒像之前那樣堅強，
只是胃的大小也改變了，食量跟著變小，就也沒有復胖。

減肥簡單，維持才是一輩子難事阿！！